Alimentar

Quase 80% dos portugueses não faz nada para prevenir o excesso de peso e menos de metade pratica exercício físico, aponta um estudo recente, elaborado pela Galp Energia em parceria com a Plataforma contra a Obesidade. Mais de três quartos dos inquiridos (83,8%) acha que faz uma alimentação salutar, e a maioria aponta os legumes, a fruta e o peixe como os três alimentos mais saudáveis. Talvez por isso, 77 % dos inquiridos não faz nada para evitar o excesso de peso - considera estar bem assim - e 63,6 % não se aconselha nem procura ajuda sobre uma melhor alimentação. Os habitantes do Centro Litoral e da Grande Lisboa são os que mais procuram combater o excesso de peso. Tanto os lisboetas (59,2%) como os habitantes dos distritos de Aveiro, Leiria, Santarém e da parte litoral do distrito de Coimbra (45,3%) afirmam fazer uma alimentação equilibrada para evitar o excesso de peso. Também em relação à actividade física há carências informativas: menos de metade dos inquiridos revelou praticar exercício, sendo que a maioria justifica-se com falta de tempo. É na Grande Lisboa que esta percentagem é mais elevada, 50,4%.

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